Очищение кишечника при значительных запорах
В этом случае помимо упражнений нужно сделать серию клизм.
1-й вечер — 0,5 л теплой воды (такой температуры, чтобы рука легко ее переносила). Использовать резиновую грушу с мягким наконечником или кружку Эсмарха с мягким наконечником. Наконечник смазать вазелином. Подержите воду несколько минут и затем выпустите ее. Лучше производить это вечером;
2-й вечер — 1 л теплой воды;
3-й вечер — пропустить;
4-й вечер — 1,5 л воды;
5-й и 6-й вечера — пропустить;
7-й вечер — 2 л воды.
Перед клизмой и после нее массировать брюшную полость.
Частого употребления клизмы избегать, привычка эта неестественна и не необходима.
содержание