Йога и психотренинг - Путь к космическому сознанию

87. Основное назначение упражнений для укрепления мышц шеи (Грива Шактивардхак).
Ответ. Тренируют вестибулярный аппарат, снимают гиперфункцию щитовидной железы, помогают устранять жировые отложения на шее.
  Содержание