Главная › Форумы › Йога › Йога и здоровье

27. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Вс, 11/28/2010 - 00:36 — ivanov

27. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Мудра, предназначенная для укрепления здоровья

Данная мудра выполняется с профилактическими целями.

Методика исполнения: безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем левой руки. Средний палец левой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки прижать к безымянному пальцу левой руки. Указательный палец выпрямить. Безымянный и средний пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони. Мизинец, указательый и большой пальцы правой руки выпрямит. Правую руку наложить на левую руку на уровне основания кисти.

‹ 28. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НЕВРАСТЕНИИ 26. МУДРА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ›
Вс, 11/28/2010 - 00:46 — ivanov

Все мудры - йоги для пальцев

Все мудры - йоги для пальцев

Отправить комментарий

CAPTCHA
Введите значение каптчи, чтобы понять спаммер вы или нет
  _____   _   _   _   _  __ __   __  _   _ 
 |_   _| | | | | | | | |/ / \ \ / / | \ | |
   | |   | | | | | | | ' /   \ V /  |  \| |
   | |   | |_| | | | | . \    | |   | |\  |
   |_|    \___/  |_| |_|\_\   |_|   |_| \_|
Enter the code depicted in ASCII art style.
. .